Skapa variation i arbetet vid datorn
Faktablad
Datorarbetsplatsen ska vara utformad så att du kan arbeta bekvämt och få ett bra arbetsresultat, utan att få problem med nacke, skuldror, rygg eller syn.
Ju mer tid du spenderar vid din dator, desto viktigare är det att datorarbetsplatsen är väl utformad. Att arbeta lång tid framför datorn ökar ansträngningen och risken för besvär. Åtgärder för att förebygga och minska besvär vid datorarbete bör inkludera både hur arbetsplatsen är utformad och hur arbetet är organiserat.